【中学不登校】疲労感との戦い【発達障害】

感覚過敏と疲労

音の弱さ

　中学時代、特に苦労したのは聴覚刺激の弱さでした。

　前回（　不登校地獄のはじまり 　）でも書きましたが、元々の体力ない私。その上、音の刺激があると、ただでさえない体力がどんどん削られ……

　１日教室で過ごすと、部活どころか、家に帰っても宿題もせず、ただただ横になってました。

騒がしい？教室

　私が音で疲れていた教室。

　当時私はうるさいうるさいと言っていましたが、客観的に見ると、それほど騒がしくなかったと思います。

　高校になってから気づいたのですが、当時の中学校での授業は、普通の授業でした。

　先生が話し、それに生徒が答える。時おり笑い声が起きる楽しい授業。私語も少なく、皆基本的は真面目に授業を受けていました。

　それがほんとうの教室でした。

３つの理由

　なぜそんな環境で、私が疲れるほどうるさいと感じてしまったか。

　これには、３つの理由がありました。

• 少ないがゆえに目立った私語

• グループワーク授業の多さ
• 狭い教室

　まずひとつめ。

　少ないがゆえに目立った私語とは。これは、真面目な子が多かったがために起きたことでした。

　真面目な子が多く、授業中私語はほとんどない。

　しかし、おしゃべりはどこにでもいるもので、授業中に私語をしている子が、どの授業でも２、３人はいました。

　授業中、他の子が静かな分、その子たちの話し声が聞こえきます。

　すると、私は、その雑談に気をとられてしまい、先生の説明が頭に入りません。

　それではダメだと、集中する。授業に、先生の話に集中しようとして、疲れてしまうのがいつものことでした。

　二つ目。

　グループワーク授業の多さ。

　中学校でのグループワークは、驚くほど多いです。

　他の学校は知りませんが、私の通っていた学校では、ほとんど全てと言っていいほどグループ学習がありました。

　私は特に、グループでの話し合いの場面が苦手でした（今もですが）。

　みんなが一斉にそれぞれの話を始めるので、相手の言葉がとても聞きづらくなります。

　だから、同じグループ内での話し合いの声をうまく聞き取れず、話し合いに参加しにくくなります。

　結局は、話したくても、言いたい意見があっても、ただ黙っていました。

　みんなが話している中、一人黙って座っている疎外感。30人分の話し声や、先生の言葉。

　その二つにさらされて、精神的にも肉体的にも消耗しました。

　３つ目。

　狭い教室。

　これが一番の問題だったかもしれません。

　とにかく教室が狭かった！！！！

　生徒数の少ない学校でしたが、その分クラス分けがなく、1クラスの人数は多い。

　一つの教室にギリギリまで詰め込まれ、机と机はぴったりくっついていました。その分人も。

　人口過密な環境。あとはお察しの通り。

　とにかく疲れます。

　隣の人との距離が近く、衣擦れの音もバッチリはっきり聞こえる環境です。

　休み時間にもなると、私にとってはお祭り騒ぎ。音の飽和状態。

　それが１日に何度も訪れる。

　本当に苦痛な時間でした。

まとめ

疲労の原因は大抵音

　３つの理由のすべての問題点は、音です。

　にもかかわらず、当時私は、音のせいで自分が疲れているとわかりませんでした。気がついたのは、高校に進学してからです。

　中学生のときは、なぜ自分はこんなにも疲れやすいのか、他の人のように過ごせないのだろうかと、疑問に思っていました。

　帰宅してベッドに倒れ込み、なぜ自分は宿題も満足にできないのだろうかと、情けない思いをしたことが何度もあります。

　いまも、当時の私のように、謎の疲労感で困っている人がいると思います。当事者家族の方で、疲れやすさに疑問を抱いている人もいると思います。

　まずは、音を疑ってみてください。

　音は想像している以上に、体力を消耗させます。